LINEギフトをスマートに拒否する方法｜相手を傷つけない断り方と心理的コツ

「LINEギフトをもらったけど、正直ちょっと困る…」そんな経験はありませんか？

気軽に感謝を伝えられるLINEギフトですが、関係性やタイミングによっては「受け取りたくない」と感じることもあります。

とはいえ、断り方を間違えると相手を傷つけたり、気まずい雰囲気になったりするのも事実です。

この記事では、相手を不快にさせずにLINEギフトをスマートに拒否する方法を徹底解説。

心理的なコツ、自然なメッセージ例、そして拒否後のフォロー術まで、すぐに実践できる内容をわかりやすく紹介します。

LINEギフトを断りたいときに考えるべきこと

LINEギフトを受け取ることに戸惑った経験、ありませんか？

ここでは、なぜ「LINEギフトを拒否したい」と感じるのか、そしてその気持ちを整理するためのポイントを解説します。

なぜ「LINEギフトを拒否したい」と感じるのか

まず前提として、LINEギフトを受け取りたくないと感じるのは自然な感情です。

断ること＝悪いことではありません。

理由としては、金銭的なやりとりへの抵抗、過剰な好意への戸惑い、または人間関係の距離感を保ちたいなどが挙げられます。

特に、仕事関係やまだ親しくない相手からギフトが届いた場合、「お返ししなければ」と感じて負担になることもあります。

主な拒否理由	心理的背景
お返しのプレッシャー	負担や義務感を避けたい
好意の誤解	距離を置きたい気持ち
プライバシーへの不安	個人情報を守りたい

相手の好意を無理に受け止める必要はありません。

自分の気持ちを大切にすることが、最終的には誠実な対応につながります。

断る前に確認したい、相手との関係性と状況

ギフトを断るか受け取るかは、相手との関係性によって判断が変わります。

親しい友人や家族なら軽く断っても問題ないですが、職場や取引先のようなビジネス関係では言葉選びが重要です。

関係性	対応のポイント
親しい友人	冗談交じりで軽く断る
上司・同僚	感謝＋辞退の言葉を丁寧に伝える
知人・SNSの友人	やんわりと受け取れない理由を添える

関係性に応じてトーンを変えることが、角を立てずに断るコツです。

受け取りを迷うときの判断基準とは

「断るべきか、受け取るべきか」迷うときは、自分の感情と相手の意図を冷静に見極めましょう。

たとえば、ただのお礼や季節のご挨拶程度なら、受け取って感謝を伝えるのも一つの選択です。

しかし、相手が繰り返しギフトを送ってくるような場合は、関係のバランスが崩れやすくなるため注意が必要です。

「自分が心地よいと感じる範囲」で線を引くことが何より大切です。

迷ったときのチェック項目	判断のヒント
ギフトの頻度	繰り返しなら一度断る
相手の意図	お祝い・お礼なら受け取りも可
自分の気持ち	少しでもモヤッとしたら断る

判断に迷うときは、信頼できる友人に相談して客観的な意見をもらうのもおすすめです。

---

LINEギフトをスマートに拒否する方法

ここからは、実際にLINEギフトをスマートに断る具体的な方法を紹介します。

感情的にならず、相手の気持ちを尊重しながらも、はっきりと「受け取らない意思」を伝えることが大切です。

角を立てない断り方の基本

LINEギフトを拒否するときは、最初に感謝の気持ちを伝えるのが鉄則です。

「ありがとう」の一言を添えるだけで、印象がまったく違います。

そのうえで、「お気持ちだけで十分です」「今回は辞退させてください」といった柔らかい表現を使うと角が立ちません。

NG表現	OK表現
いらないです	お気持ちだけで十分です
受け取れません	今回は辞退させてください
送らないでください	気を遣わせたくないのでお気持ちだけで嬉しいです

断るときこそ「優しい言葉」を意識しましょう。

相手を傷つけない言葉選びのコツ

断る際に最も避けたいのは、相手の好意を否定するような言い方です。

「そんなのいらない」「困る」などの直接的な表現は避けましょう。

代わりに、「気持ちは本当に嬉しい」「でも今回はお気持ちだけいただきますね」といった感謝＋辞退のバランスが理想です。

また、理由を添えることで、相手に納得してもらいやすくなります。

• 「最近プレゼントが重なっていて、少し控えているんです」
• 「物を増やさないようにしていて…」
• 「気を遣わせたくなくて、今回はごめんなさいね」

このように、柔らかい理由づけで伝えると、相手の気持ちも尊重しながら辞退できます。

「ありがとう」と伝えながら自然に辞退するテクニック

最もスマートなのは、感謝のメッセージを添えつつ、受け取らない流れを自然に作ることです。

たとえば、「本当にありがとう、でも今ちょうど同じものを持ってるから気持ちだけで十分だよ」と伝えると、角が立ちません。

“感謝＋理由＋やんわり辞退”の三段構成を意識するだけで、印象が大きく変わります。

状況	例文
親しい友人	「ありがとう！でも最近は物を増やさないようにしてるんだ」
職場の同僚	「お気持ちだけで本当に嬉しいです。今回は辞退させてくださいね」
あまり親しくない相手	「ご丁寧にありがとうございます。今は受け取りを控えています」

断り方一つで、関係を壊すどころかむしろ印象を良くすることもできます。

LINE上でできる実践的な拒否テクニック

ここでは、実際にLINEアプリ内で使える「受け取らないための具体的な方法」を紹介します。

感情論ではなく、設定や機能を使って自然に拒否できるテクニックを身につけましょう。

通知オフ・期限切れ活用などの実用的対処法

まずは、ギフト通知そのものを減らす方法からです。

LINEの「設定」→「通知」→「LINEギフト」を開き、通知をオフにすることで、ギフトが届いても気づかずに済みます。

さらに、受け取り期限（3〜7日間）を過ぎれば自動的に無効化されるため、何も言わずにスルーする方法も有効です。

方法	効果
通知オフ設定	ギフト到着を視覚的にブロック
受け取り期限切れ	自然にキャンセル扱いになる
トーク非表示	気づかずに放置できる

「気づかなかった」という自然な理由づけができる点もポイントです。

ブロック・ミュートを使った静かな防御策

特定の相手からのギフト送信を防ぐには、ブロック機能が最も確実です。

「ホーム」→「設定」→「友だち」→「ブロックリスト」で対象の相手を選択すると、その後はギフトもスタンプも届きません。

ブロックしても相手には通知されないため、関係悪化を避けられます。

対処法	特徴
ブロック	相手からのギフトを完全遮断
ミュート	通知を消して精神的負担を軽減
一時的ブロック	拒否後に解除することで柔軟に対応

また、ブロックせずに「受け取り損ねた」など軽く理由を伝えるのも、角を立てずに済む方法です。

トラブルを避けるためのキャンセル・返金知識

LINEギフトは、受け取る側からキャンセルすることはできません。

ただし、未受け取りのまま期限が切れれば自動的にキャンセルとなり、相手に返金されることがあります。

もしトラブルを避けたい場合は、「気づかなかったみたい」と一言添えると、自然な流れで終わらせることができます。

ステータス	結果
未受け取り（期限切れ）	自動キャンセル・返金
受け取り後	返金不可
送信者がキャンセル	一定期間内なら可能

無理に説明や謝罪を繰り返すよりも、システムを味方につけた方がスムーズです。

---

拒否後のフォローと人間関係のケア

断ったあとの一言や態度が、今後の関係を左右します。

ここでは、拒否後に気まずくならないためのフォロー術を紹介します。

断った後に送る一言メッセージ例

拒否した直後に、「ありがとう」という一言を添えるのが基本です。

短いメッセージでも、感謝を表現するだけで印象が柔らかくなります。

関係性	おすすめメッセージ
親しい友人	「気持ちだけで本当に嬉しいよ、ありがとう」
職場関係	「お気遣いありがとうございます。今回は辞退させてくださいね」
知人レベル	「お気持ち感謝します。今回はご遠慮させてください」

重要なのは、「断った＝否定ではない」と相手に伝える姿勢です。

誤解を防ぐ説明とフォローのタイミング

拒否を伝えたあと、相手が気を悪くした様子なら、翌日や数日後に軽くフォローするのが効果的です。

「気を悪くさせちゃってないかな？」「気持ちは本当に嬉しかったよ」といった一言で、相手の不安を和らげられます。

“感謝の再確認”が信頼関係を修復する鍵です。

関係を保つための「気持ちの返し方」

ギフトを断ったあとは、別の形で気持ちを返すと印象が良くなります。

たとえば、ちょっとしたスタンプを送る、近況を聞く、雑談を振るなど、自然な会話を続けるだけでも十分です。

場合によっては、「今度お茶でも」といった軽い誘いで雰囲気を戻すのも効果的です。

フォロー手段	効果
スタンプ送信	感謝を軽く伝えられる
雑談を続ける	気まずさを緩和できる
共通の話題を出す	関係の自然な修復

拒否そのものよりも、「その後どう接するか」が信頼の分かれ道です。

LINEギフトを拒否したい心理とその背景

LINEギフトを受け取らない選択には、必ず理由があります。

ここでは、その裏にある心理や背景を理解し、罪悪感を抱かずに行動できるようになるためのヒントを紹介します。

プレッシャー・誤解・距離感の問題

多くの人がギフトを拒否したくなる背景には、「負担」と「誤解」の2つがあります。

たとえば、ちょっとしたお礼のつもりが「好意」と受け取られたり、受け取ることでお返しのプレッシャーを感じたりするケースです。

“好意の押し付け”と感じた瞬間、ギフトはストレスに変わります。

心理的要因	具体例
お返しのプレッシャー	「また何か贈らなきゃ」と負担を感じる
好意の誤解	距離を縮めようとする意図に戸惑う
関係維持への不安	断ると気まずくなると感じる

こうした心理的負担を抱えてまで受け取る必要はありません。

むしろ自分のペースで関係を築くことの方が、長い目で見れば誠実な対応になります。

受け取りたくないと感じるのは悪いことではない

LINEギフトを断ることに罪悪感を抱く人は多いですが、それは「人間関係を大切にしたい」という優しさの裏返しです。

断る＝冷たい、というわけではありません。

むしろ、自分の気持ちや負担を正直に伝えることは、誠実で大人な対応です。

断ることのメリット	心理的効果
ストレスを減らせる	気持ちが軽くなる
誤解を防げる	人間関係を整理できる
自分を大切にできる	無理をしなくて済む

「断る勇気」こそが、健全なコミュニケーションの第一歩です。

自分の気持ちを大切にするマナー的断り方

心理的な負担を減らすには、感情的にならず、落ち着いた言葉で伝えるのがコツです。

たとえば、「最近はものを減らすようにしていて」「気を遣わせたくないから」など、自分のポリシーとして説明すると相手も納得しやすくなります。

また、断る前に「送ってくれて嬉しい」「気持ちはしっかり伝わったよ」と前置きを入れることで、相手への敬意を示せます。

“感謝 → 理由 → 辞退”の順番を意識することで、相手を傷つけずに気持ちを伝えられます。

断り方の例	効果
「気持ちは本当に嬉しいけど、今回はお気持ちだけで十分です」	やんわりと拒否できる
「最近は物を増やさないようにしていて…」	個人のスタンスとして受け取られる
「こういうの気を遣わせちゃうから、今回はごめんね」	関係を保ちながら断れる

---

トラブルにならないための実例と対処法

ここでは、実際に起きたLINEギフトの拒否トラブルと、うまく回避できた成功事例を紹介します。

「断る勇気」と「フォロー力」の両方があれば、どんな相手とも良好な関係を保てます。

実際にあったトラブルケースと教訓

無視や放置だけで対応すると、相手に誤解を与えるリスクがあります。

たとえば、職場の同僚からのギフトを未読無視し続けた結果、業務中のコミュニケーションが減ったというケースもあります。

トラブル内容	原因	教訓
ギフト無視で関係悪化	未読スルーが冷たい印象を与えた	軽いリアクションだけでも返す
返金不可でトラブル	受け取り後に拒否の意思を伝えた	受け取る前に対応する
SNSで不満を投稿された	拒否の理由を伝えなかった	感謝を添えて明確に断る

無反応＝拒否ではなく、誤解の種になりやすい行動です。

上手に断った人の成功例

一方で、上手に対応した人の多くは「感謝＋フォロー」を徹底しています。

たとえば、「ありがとう！でも最近控えてるんだ」と伝えたあと、別の話題に切り替える方法です。

対応パターン	結果
感謝を先に伝える	相手が素直に納得
スタンプで軽く反応	話題が自然に終了
後日にメッセージで再フォロー	関係がより円満に

中には、「今度は私からお礼するね」と逆提案して、むしろ信頼が深まったケースもあります。

“受け取らない”より“どう受け止めるか”が関係維持のカギです。

断る前に押さえておきたいリスク回避のポイント

ギフトを断る際にトラブルを避けるには、次の3つを意識してください。

• 感情的にならない（冷静なトーンを保つ）
• 理由を添えて丁寧に伝える
• 断った後も軽いコミュニケーションを続ける

やるべきこと	避けるべきこと
感謝＋理由で伝える	無視や一方的な拒否
トークでフォロー	SNSでの間接的発信
期限切れ利用	受け取り後の拒否

これらを実践すれば、LINEギフト拒否が原因で関係が悪化するリスクを最小限に抑えられます。

まとめ｜LINEギフトを断るのは悪いことじゃない

LINEギフトを拒否するのは、決して冷たい行動ではありません。

むしろ、自分の心の余裕と相手への配慮を両立させるための大切な選択です。

スマートな拒否で心地よい人間関係を保つ

この記事で紹介したように、断るときは「感謝→理由→辞退」の順に伝えるのがポイントです。

たとえば、「ありがとう。でも今回はお気持ちだけで嬉しいです」と言うだけで、相手を傷つけずに断ることができます。

また、拒否後に軽いメッセージやスタンプでフォローすれば、気まずさも残りません。

行動	効果
感謝を伝える	相手の好意を尊重できる
やんわり理由を添える	納得してもらいやすい
フォローを忘れない	関係がスムーズに続く

「断ること＝関係を終わらせること」ではなく、「誠実に距離を取ること」だと考えると気が楽になります。

自分の気持ちと相手への配慮のバランスが大切

人間関係において最も大切なのは、相手を思いやる気持ちと同じくらい、自分の感情を大切にすることです。

LINEギフトのようにデジタルなやり取りほど、距離感や価値観のズレが生まれやすいものです。

だからこそ、正直で穏やかなコミュニケーションを心がけましょう。

大切にすべき考え方	理由
「ありがとう」の気持ちを忘れない	相手の行動を肯定できる
無理に受け取らない	自分を守る行動になる
相手を思いやりながら線を引く	長期的に良い関係を築ける

そして何よりも、LINEギフトを断ることで得られる心の余白は、あなた自身をより穏やかにしてくれます。

無理をしない優しさこそ、真の思いやりです。